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食物热量
改进版，更合我心意的蛋挞方法的热量和减肥功效
改进版，更合我心意的蛋挞方法
热量：
1140
千卡
脂肪：
101.6克
蛋白质：
16.91克
碳水化合物：
184.2克
钠：
305.6毫克
钙：
295毫克
铁：
1.63毫克
钾：
340毫克
改进版，更合我心意的蛋挞方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淡奶油
克
960
千卡
873
千卡
牛奶
克
32
千卡
42
千卡
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
低粉
克
28
千卡
354
千卡
总量
223
克
改进版，更合我心意的蛋挞方法热量/卡路里
1140
千卡
热量1140千卡,相当于
仰卧起坐
142分钟消耗的热量
480
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热量1140千卡,相当于仰卧起坐142分钟消耗的热量480