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食物热量
水煮麻辣豆腐的热量和减肥功效
水煮麻辣豆腐
热量：
420
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
5.7克
碳水化合物：
3.9克
钠：
3.1毫克
钙：
113毫克
铁：
1.2毫克
钾：
154毫克
水煮麻辣豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
420
千卡
84
千卡
总量
500
克
水煮麻辣豆腐热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
干农活
52分钟消耗的热量
480
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热量420千卡,相当于干农活52分钟消耗的热量480