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食物热量
南瓜玫瑰花馒头的热量和减肥功效
南瓜玫瑰花馒头
热量：
1024
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜玫瑰花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
总量
586
克
南瓜玫瑰花馒头热量/卡路里
1024
千卡
热量1024千卡,相当于
高抬腿
102分钟消耗的热量
600
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热量1024千卡,相当于高抬腿102分钟消耗的热量600