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食物热量
鸡蛋韭黄炒瘦肉的热量和减肥功效
鸡蛋韭黄炒瘦肉
热量：
395
千卡
脂肪：
15.87克
蛋白质：
34.42克
碳水化合物：
4克
钠：
469.5毫克
钙：
155毫克
铁：
5.79毫克
钾：
814毫克
鸡蛋韭黄炒瘦肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
480
克
鸡蛋韭黄炒瘦肉热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
肚皮舞
88分钟消耗的热量
270
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热量395千卡,相当于肚皮舞88分钟消耗的热量270