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食物热量
山药玉米红枣排骨汤的热量和减肥功效
山药玉米红枣排骨汤
热量:
1860
千卡
脂肪:
22.6克
蛋白质:
37.3克
碳水化合物:
146克
钠:
321.4毫克
钙:
148毫克
铁:
8.8毫克
钾:
1445毫克
山药玉米红枣排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
891
克
山药玉米红枣排骨汤热量/卡路里
1860
千卡
热量1860千卡,相当于
排球
232分钟消耗的热量
480
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