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食物热量
豆渣窝窝头的热量和减肥功效
豆渣窝窝头
热量：
154
千卡
脂肪：
1.73克
蛋白质：
3.22克
碳水化合物：
12.54克
钠：
9毫克
钙：
80毫克
铁：
1.3毫克
钾：
213毫克
豆渣窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
154
千卡
77
千卡
总量
200
克
豆渣窝窝头热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
摇摆舞
34分钟消耗的热量
270
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热量154千卡,相当于摇摆舞34分钟消耗的热量270