海带包子的热量

海带包子的热量和减肥功效

海带包子热量：3317 千卡
脂肪：57.93克
蛋白质：37.57克
碳水化合物：126克
钠：113.8毫克
钙：274毫克
铁：11.27毫克
钾：1299毫克

海带包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	1805千卡	361千卡
五花肉	克	1270千卡	508千卡
清水	克	3千卡	1千卡
海带	克	98千卡	13千卡
麸皮	克	141千卡	282千卡
总量	1810克	海带包子热量/卡路里3317千卡
热量3317千卡,相当于买东西1106分钟消耗的热量180

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