鱼香荷包蛋快手下饭菜的热量

鱼香荷包蛋快手下饭菜的热量和减肥功效

鱼香荷包蛋快手下饭菜热量：129 千卡
脂肪：9.81克
蛋白质：14.26克
碳水化合物：5.92克
钠：161.6毫克
钙：95毫克
铁：2.95毫克
钾：440毫克

鱼香荷包蛋快手下饭菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
总量	93克	鱼香荷包蛋快手下饭菜热量/卡路里129千卡
热量129千卡,相当于开货车20分钟消耗的热量390

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