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食物热量
紫苏松仁拌海蜇的热量和减肥功效
紫苏松仁拌海蜇
热量:
152
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
4.4克
碳水化合物:
5.7克
钠:
325毫克
钙:
166毫克
铁:
4.8毫克
钾:
310毫克
紫苏松仁拌海蜇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蜇皮
克
132
千卡
33
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
总量
584
克
紫苏松仁拌海蜇热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
开车
51分钟消耗的热量
180
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