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食物热量
肉沫黄瓜烧茄子的热量和减肥功效
肉沫黄瓜烧茄子
热量：
202
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
9.3克
碳水化合物：
48.4克
钠：
57.8毫克
钙：
126毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1059毫克
肉沫黄瓜烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
684
克
肉沫黄瓜烧茄子热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
开车
101分钟消耗的热量
120
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热量202千卡,相当于开车101分钟消耗的热量120