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食物热量
素拌苦苣菜的热量和减肥功效
素拌苦苣菜
热量:
26
千卡
脂肪:
0.25克
蛋白质:
1.43克
碳水化合物:
4.48克
钠:
22毫克
钙:
19毫克
铁:
0.57毫克
钾:
302毫克
素拌苦苣菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦苣
克
26
千卡
23
千卡
总量
111
克
素拌苦苣菜热量/卡路里
26
千卡
热量26千卡,相当于
爵士舞
5分钟消耗的热量
288
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