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食物热量
虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
虾仁蛋炒饭
热量:
700
千卡
脂肪:
10.61克
蛋白质:
34.16克
碳水化合物:
29.52克
钠:
369.2毫克
钙:
125毫克
铁:
4.55毫克
钾:
383毫克
虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
656
克
虾仁蛋炒饭热量/卡路里
700
千卡
热量700千卡,相当于
脱衣服
350分钟消耗的热量
120
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