菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
奶酪焗饭-剩米饭的华丽转身的热量和减肥功效
奶酪焗饭-剩米饭的华丽转身
热量：
692
千卡
脂肪：
20.63克
蛋白质：
31.06克
碳水化合物：
47.97克
钠：
718毫克
钙：
761毫克
铁：
1.76毫克
钾：
271毫克
奶酪焗饭-剩米饭的华丽转身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
552
克
奶酪焗饭-剩米饭的华丽转身热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
深蹲
173分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量692千卡,相当于深蹲173分钟消耗的热量240