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食物热量
冬日暖胃-鲶鱼玉米汤的热量和减肥功效
冬日暖胃-鲶鱼玉米汤
热量:
814
千卡
脂肪:
4.9克
蛋白质:
23.9克
碳水化合物:
26.6克
钠:
51.1毫克
钙:
52毫克
铁:
3.7毫克
钾:
978毫克
冬日暖胃-鲶鱼玉米汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲶鱼
克
412
千卡
103
千卡
玉米
克
392
千卡
196
千卡
笋
克
10
千卡
19
千卡
总量
650
克
冬日暖胃-鲶鱼玉米汤热量/卡路里
814
千卡
热量814千卡,相当于
跳板跳水
271分钟消耗的热量
180
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