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食物热量
花式馒头的热量和减肥功效
花式馒头
热量：
1697
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.24克
碳水化合物：
96.2克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
花式馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
132
千卡
22
千卡
紫薯
克
444
千卡
74
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
总量
1526
克
花式馒头热量/卡路里
1697
千卡
热量1697千卡,相当于
空中蹬腿运动
566分钟消耗的热量
180
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热量1697千卡,相当于空中蹬腿运动566分钟消耗的热量180