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食物热量
意大利面的热量和减肥功效
意大利面
热量：
122
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.9克
碳水化合物：
32克
钠：
1051.8毫克
钙：
20毫克
铁：
1毫克
钾：
487毫克
意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
333
克
意大利面热量/卡路里
122
千卡
热量122千卡,相当于
上下蹲
30分钟消耗的热量
240
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热量122千卡,相当于上下蹲30分钟消耗的热量240