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食物热量
板栗香菇鸡肉粥的热量和减肥功效
板栗香菇鸡肉粥
热量：
1227
千卡
脂肪：
14.8克
蛋白质：
27.8克
碳水化合物：
84.3克
钠：
86.4毫克
钙：
865毫克
铁：
48.7毫克
钾：
745毫克
板栗香菇鸡肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
625
克
板栗香菇鸡肉粥热量/卡路里
1227
千卡
热量1227千卡,相当于
跳板跳水
409分钟消耗的热量
180
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热量1227千卡,相当于跳板跳水409分钟消耗的热量180