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食物热量
蚝油香菇烧牛腩的热量和减肥功效
蚝油香菇烧牛腩
热量:
1464
千卡
脂肪:
9.63克
蛋白质:
36.21克
碳水化合物:
10.61克
钠:
313.4毫克
钙:
49毫克
铁:
3.43毫克
钾:
458毫克
蚝油香菇烧牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
692
克
蚝油香菇烧牛腩热量/卡路里
1464
千卡
热量1464千卡,相当于
上下蹲
366分钟消耗的热量
240
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