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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量:
481
千卡
脂肪:
8.41克
蛋白质:
50.47克
碳水化合物:
58.55克
钠:
115.6毫克
钙:
182毫克
铁:
35.73毫克
钾:
1092毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
总量
358
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
手风琴
267分钟消耗的热量
108
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