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食物热量
橙香鸡蛋羹的热量和减肥功效
橙香鸡蛋羹
热量:
120
千卡
脂肪:
9.57克
蛋白质:
13.24克
碳水化合物:
11.5克
钠:
143毫克
钙:
65毫克
铁:
1.85毫克
钾:
328毫克
橙香鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
橙汁
克
34
千卡
45
千卡
鸡蛋
克
86
千卡
143
千卡
总量
135
克
橙香鸡蛋羹热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
玩游戏
21分钟消耗的热量
340
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