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食物热量
杭椒牛柳的热量和减肥功效
杭椒牛柳
热量:
485
千卡
脂肪:
8.34克
蛋白质:
28.67克
碳水化合物:
49.5克
钠:
138.5毫克
钙:
105毫克
铁:
3.85毫克
钾:
1061毫克
杭椒牛柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
346
千卡
125
千卡
杭椒
克
32
千卡
63
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
461
克
杭椒牛柳热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
曼波舞
162分钟消耗的热量
180
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