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食物热量
清炒西兰花的热量和减肥功效
清炒西兰花
热量:
899
千卡
脂肪:
52.93克
蛋白质:
15.67克
碳水化合物:
33.23克
钠:
123.6毫克
钙:
133毫克
铁:
2.57毫克
钾:
721毫克
清炒西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
762
千卡
508
千卡
西兰花
克
56
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
413
克
清炒西兰花热量/卡路里
899
千卡
热量899千卡,相当于
挖煤
150分钟消耗的热量
360
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