菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
白灼菜心的热量和减肥功效
白灼菜心
热量:
269
千卡
脂肪:
12.29克
蛋白质:
21.529999克
碳水化合物:
83.9克
钠:
269.6毫克
钙:
63毫克
铁:
7.85毫克
钾:
1488毫克
白灼菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜心
克
76
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
516
克
白灼菜心热量/卡路里
269
千卡
热量269千卡,相当于
现代舞
56分钟消耗的热量
288
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有