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食物热量
窝窝头的热量和减肥功效
窝窝头
热量：
208
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
19.76克
碳水化合物：
14.92克
钠：
3448毫克
钙：
361毫克
铁：
8.05毫克
钾：
916毫克
窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪菜
克
37
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
笋
克
37
千卡
19
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
546
克
窝窝头热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
水上排球
69分钟消耗的热量
180
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热量208千卡,相当于水上排球69分钟消耗的热量180