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食物热量
三色蛋炒饭的热量和减肥功效
三色蛋炒饭
热量：
701
千卡
脂肪：
51.14克
蛋白质：
40.73克
碳水化合物：
19.17克
钠：
2459.1毫克
钙：
186毫克
铁：
9.65毫克
钾：
989毫克
三色蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
428
克
三色蛋炒饭热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
手风琴
389分钟消耗的热量
108
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热量701千卡,相当于手风琴389分钟消耗的热量108