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食物热量
蚝油煎荷包蛋饭的热量和减肥功效
蚝油煎荷包蛋饭
热量：
502
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.16克
碳水化合物：
26.62克
钠：
144.5毫克
钙：
63毫克
铁：
3.05毫克
钾：
168毫克
蚝油煎荷包蛋饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白米饭
克
403
千卡
115
千卡
总量
419
克
蚝油煎荷包蛋饭热量/卡路里
502
千卡
热量502千卡,相当于
念书
342分钟消耗的热量
88
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热量502千卡,相当于念书342分钟消耗的热量88