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食物热量
鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
鸡蛋炒饭
热量：
86
千卡
脂肪：
9.51克
蛋白质：
12.56克
碳水化合物：
0.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
86
千卡
143
千卡
总量
60
克
鸡蛋炒饭热量/卡路里
86
千卡
热量86千卡,相当于
修建房屋
16分钟消耗的热量
330
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热量86千卡,相当于修建房屋16分钟消耗的热量330