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食物热量
山药木耳排骨汤的热量和减肥功效
山药木耳排骨汤
热量：
345
千卡
脂肪：
0.24克
蛋白质：
2.38克
碳水化合物：
19.15克
钠：
27.6毫克
钙：
32毫克
铁：
0.86毫克
钾：
256毫克
山药木耳排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
257
千卡
57
千卡
木耳
克
88
千卡
25
千卡
总量
800
克
山药木耳排骨汤热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
郑多燕
58分钟消耗的热量
360
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热量345千卡,相当于郑多燕58分钟消耗的热量360