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食物热量
鹌鹑蛋肉包子的热量和减肥功效
鹌鹑蛋肉包子
热量：
3390
千卡
脂肪：
43.4克
蛋白质：
38.7克
碳水化合物：
65.7克
钠：
176.1毫克
钙：
58毫克
铁：
5.6毫克
钾：
300毫克
鹌鹑蛋肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
1264
千卡
361
千卡
猪肉
克
1580
千卡
395
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
1091
克
鹌鹑蛋肉包子热量/卡路里
3390
千卡
热量3390千卡,相当于
乒乓球
848分钟消耗的热量
240
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热量3390千卡,相当于乒乓球848分钟消耗的热量240