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食物热量
冬菇肉饼番茄饭的热量和减肥功效
冬菇肉饼番茄饭
热量:
831
千卡
脂肪:
32.3克
蛋白质:
33.3克
碳水化合物:
69.7克
钠:
82.9毫克
钙:
76毫克
铁:
13.3毫克
钾:
1480毫克
冬菇肉饼番茄饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
593
千卡
395
千卡
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
509
克
冬菇肉饼番茄饭热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
背部训练
237分钟消耗的热量
210
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