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食物热量
土豆焖饭的热量和减肥功效
土豆焖饭
热量:
1357
千卡
脂肪:
77.3克
蛋白质:
48.5克
碳水化合物:
36.7克
钠:
2508.5毫克
钙:
62毫克
铁:
11毫克
钾:
1446毫克
土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
634
克
土豆焖饭热量/卡路里
1357
千卡
热量1357千卡,相当于
粉刷
452分钟消耗的热量
180
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