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食物热量
银鱼仔红萝卜鸡蛋油盐焖饭的热量和减肥功效
银鱼仔红萝卜鸡蛋油盐焖饭
热量：
130
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
13.56克
碳水化合物：
5.32克
钠：
204.7毫克
钙：
67毫克
铁：
4.55毫克
钾：
248毫克
银鱼仔红萝卜鸡蛋油盐焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
209
克
银鱼仔红萝卜鸡蛋油盐焖饭热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
贴墙纸
43分钟消耗的热量
180
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热量130千卡,相当于贴墙纸43分钟消耗的热量180