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食物热量
秒杀其它—自制关东煮的热量和减肥功效
秒杀其它—自制关东煮
热量：
285
千卡
脂肪：
1.39克
蛋白质：
16.48克
碳水化合物：
86.8克
钠：
29毫克
钙：
38毫克
铁：
2.52毫克
钾：
1814毫克
秒杀其它—自制关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
626
克
秒杀其它—自制关东煮热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
对面舞
63分钟消耗的热量
270
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热量285千卡,相当于对面舞63分钟消耗的热量270