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食物热量
电饭锅煲饭的热量和减肥功效
电饭锅煲饭
热量：
986
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
111.6克
钠：
83.6毫克
钙：
950毫克
铁：
50.5毫克
钾：
925毫克
电饭锅煲饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
927
克
电饭锅煲饭热量/卡路里
986
千卡
热量986千卡,相当于
柔软体操
211分钟消耗的热量
280
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热量986千卡,相当于柔软体操211分钟消耗的热量280