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食物热量
胡萝卜炖羊排的热量和减肥功效
胡萝卜炖羊排
热量：
2215
千卡
脂肪：
10.36克
蛋白质：
25.42克
碳水化合物：
8.8克
钠：
48毫克
钙：
14毫克
铁：
1.89毫克
钾：
146毫克
胡萝卜炖羊排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊排
克
2030
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
185
千卡
37
千卡
总量
1500
克
胡萝卜炖羊排热量/卡路里
2215
千卡
热量2215千卡,相当于
乒乓球
554分钟消耗的热量
240
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热量2215千卡,相当于乒乓球554分钟消耗的热量240