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食物热量
原创 红烧小黄鱼 家常小炒 简单方便容易学的热量和减肥功效
原创 红烧小黄鱼 家常小炒 简单方便容易学
热量：
411
千卡
脂肪：
9.85克
蛋白质：
29.72克
碳水化合物：
127.37克
钠：
176.8毫克
钙：
380毫克
铁：
31.3毫克
钾：
1559毫克
原创 红烧小黄鱼 家常小炒 简单方便容易学
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄鱼
克
248
千卡
99
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
432
克
原创 红烧小黄鱼 家常小炒 简单方便容易学热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
打猎
82分钟消耗的热量
300
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热量411千卡,相当于打猎82分钟消耗的热量300