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食物热量
鱼香茄盒的热量和减肥功效
鱼香茄盒
热量:
178
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
5.8克
钠:
136.9毫克
钙:
70毫克
铁:
2.5毫克
钾:
374毫克
鱼香茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
435
克
鱼香茄盒热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
骑马
44分钟消耗的热量
240
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