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食物热量
皮蛋拍黄瓜的热量和减肥功效
皮蛋拍黄瓜
热量：
232
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
12.9克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
皮蛋拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋黄瓜
克
42
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
445
克
皮蛋拍黄瓜热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
循环训练
29分钟消耗的热量
480
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热量232千卡,相当于循环训练29分钟消耗的热量480