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食物热量
洛神花银耳汤的热量和减肥功效
洛神花银耳汤
热量:
770
千卡
脂肪:
2.57克
蛋白质:
15.09克
碳水化合物:
195.19克
钠:
91.8毫克
钙:
318毫克
铁:
7.93毫克
钾:
2164毫克
洛神花银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
玫瑰茄
克
65
千卡
49
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
383
克
洛神花银耳汤热量/卡路里
770
千卡
热量770千卡,相当于
滑雪
110分钟消耗的热量
420
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