杂蔬猪肉包子的热量

杂蔬猪肉包子的热量和减肥功效

杂蔬猪肉包子热量：8355 千卡
脂肪：39.42克
蛋白质：99.65克
碳水化合物：96.02克
钠：10163.6毫克
钙：933毫克
铁：299.56毫克
钾：1419毫克

杂蔬猪肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	5490千卡	366千卡
油菜	克	90千卡	18千卡
苔菜	克	740千卡	148千卡
猪肉	克	1580千卡	395千卡
豆腐	克	405千卡	81千卡
海米	克	50千卡	198千卡
总量	3425克	杂蔬猪肉包子热量/卡路里8355千卡
热量8355千卡,相当于拖地板2387分钟消耗的热量210

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