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食物热量
豆腐肉丸汤的热量和减肥功效
豆腐肉丸汤
热量：
326
千卡
脂肪：
15.24克
蛋白质：
7.98克
碳水化合物：
21.05克
钠：
16.2毫克
钙：
180毫克
铁：
2.46毫克
钾：
168毫克
豆腐肉丸汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卤水豆腐
克
272
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
314
克
豆腐肉丸汤热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
曼波舞
109分钟消耗的热量
180
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热量326千卡,相当于曼波舞109分钟消耗的热量180