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食物热量
猪骨头雪梨银耳汤的热量和减肥功效
猪骨头雪梨银耳汤
热量：
1416
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
50.9克
碳水化合物：
87.5克
钠：
83.5毫克
钙：
48毫克
铁：
4.9毫克
钾：
1633毫克
猪骨头雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪骨头
克
1072
千卡
200
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1103
克
猪骨头雪梨银耳汤热量/卡路里
1416
千卡
热量1416千卡,相当于
雪鞋行走
177分钟消耗的热量
480
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热量1416千卡,相当于雪鞋行走177分钟消耗的热量480