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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
1169
千卡
脂肪:
6.05克
蛋白质:
27.8克
碳水化合物:
27.25克
钠:
296.3毫克
钙:
52毫克
铁:
5.3毫克
钾:
791毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
总量
1199
克
水煮鱼热量/卡路里
1169
千卡
热量1169千卡,相当于
滑水
195分钟消耗的热量
360
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