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食物热量
秋季多食白-薏仁山药排骨汤的热量和减肥功效
秋季多食白-薏仁山药排骨汤
热量：
512
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
15.7克
碳水化合物：
88.1克
钠：
84.9毫克
钙：
69毫克
铁：
6.7毫克
钾：
561毫克
秋季多食白-薏仁山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
285
千卡
57
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
695
克
秋季多食白-薏仁山药排骨汤热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
弹吉他
256分钟消耗的热量
120
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热量512千卡,相当于弹吉他256分钟消耗的热量120