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食物热量
提拉米苏的热量和减肥功效
提拉米苏
热量:
354
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
12.76克
碳水化合物:
147.42克
钠:
151.4毫克
钙:
63毫克
铁:
2.01毫克
钾:
299毫克
提拉米苏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
咖啡甜酒
克
59
千卡
326
千卡
总量
137
克
提拉米苏热量/卡路里
354
千卡
热量354千卡,相当于
越野滑雪
25分钟消耗的热量
840
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