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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量:
1007
千卡
脂肪:
9.74克
蛋白质:
36.31克
碳水化合物:
35.34克
钠:
58.7毫克
钙:
48毫克
铁:
3.76毫克
钾:
742毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
708
千卡
283
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
738
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1007
千卡
热量1007千卡,相当于
扎马步
252分钟消耗的热量
240
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