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食物热量
减肥沙拉的热量和减肥功效
减肥沙拉
热量：
1402
千卡
脂肪：
10.3克
蛋白质：
18.77克
碳水化合物：
47.26克
钠：
242.1毫克
钙：
115毫克
铁：
3毫克
钾：
1147毫克
减肥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
392
千卡
196
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
鸡块
克
962
千卡
206
千卡
总量
846
克
减肥沙拉热量/卡路里
1402
千卡
热量1402千卡,相当于
壁排球
200分钟消耗的热量
420
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热量1402千卡,相当于壁排球200分钟消耗的热量420