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食物热量
菠菜鸡蛋包子的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋包子
热量：
1674
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
25.11克
碳水化合物：
66.57克
钠：
176毫克
钙：
108毫克
铁：
2.58毫克
钾：
452毫克
菠菜鸡蛋包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
菠菜
克
111
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1119
克
菠菜鸡蛋包子热量/卡路里
1674
千卡
热量1674千卡,相当于
走路
258分钟消耗的热量
390
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热量1674千卡,相当于走路258分钟消耗的热量390