苦瓜炒肉的热量

苦瓜炒肉的热量和减肥功效

苦瓜炒肉热量：2480 千卡
脂肪：64.43克
蛋白质：24.97克
碳水化合物：53.7克
钠：87.5毫克
钙：48毫克
铁：7.17毫克
钾：1466毫克

苦瓜炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
苦瓜	克	49千卡	17千卡
总量	854克	苦瓜炒肉热量/卡路里2480千卡
热量2480千卡,相当于搬东西992分钟消耗的热量150

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