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食物热量
剁椒酱+水豆豉/霉豆豉+剁椒鱼头的热量和减肥功效
剁椒酱+水豆豉/霉豆豉+剁椒鱼头
热量:
214
千卡
脂肪:
1.04克
蛋白质:
3.17克
碳水化合物:
19.11克
钠:
23.9毫克
钙:
41毫克
铁:
2.43毫克
钾:
617毫克
剁椒酱+水豆豉/霉豆豉+剁椒鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红辣椒
克
200
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
531
克
剁椒酱+水豆豉/霉豆豉+剁椒鱼头热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
排舞
48分钟消耗的热量
270
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